Ob eingeklemmter Telefonhörer zwischen Kopf und Schulter oder der nach unten gerichtete Blick auf das Smartphone: Die Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich wird im Alltag häufig über einen längeren Zeitraum einseitig beansprucht. Auf die Überlastung reagieren Nacken und Schultern dann mit schmerzhaften Verspannungen – die mit Wärme und leichten Massagen wieder gelöst werden können.
Unser TIGER BALM Nacken & Schulter Balsam vereint als „Massage to go” diese beiden Effekte: Durch das sanfte Massieren beim Auftragen des Balsams wird die Durchblutung angeregt und die Muskulatur gelockert. Gleichzeitig hinterlässt der Balsam ein angenehm belebendes Gefühl auf der Haut. Verantwortlich für diese wohltuende Wirkung ist die besondere Kombination aus pflanzlichen Inhaltsstoffen, die im fernen Osten bereits vor Jahrtausenden wirkungsvoll genutzt wurden.
Unser Tipp: Der Balsam ist nicht nur etwas für zu Hause, sondern kann auch bequem unterwegs angewendet werden. Durch das praktische Format ist der TIGER BALM Nacken & Schulter Balsam auch im Auto oder in der Schreibtischschublade immer griffbereit.
In der heutigen Berufswelt wird die meiste Arbeit im Sitzen verrichtet: Beim Blick auf den Monitor wird eine angespannte Haltung eingenommen, die Sitzposition wird manchmal über Stunden nicht verändert. Deswegen ist es umso wichtiger, einen aktiven Ausgleich für Schultern und Nacken zu schaffen: Einfache Lockerungs- und Dehnübungen können zum Beispiel auch ohne zusätzliche Hilfsgeräte im Büro durchgeführt werden.
Nackenmuskulatur stärken | Schulterblätter dehnen | Bewusst strecken |
Ein Brett vor dem Kopf – aber im besten Sinne! Für diese Übung werden die Hände ineinander verschränkt und an die Stirn gelegt. Die Hände drücken gegen die Stirn, der Kopf leistet Widerstand. 10 Sekunden halten und wieder lösen. Regelmäßig durchgeführt, kann diese Übung die Nackenmuskulatur nachhaltig stärken. |
Besonders vor dem Bildschirm wird oft eine starre Haltung eingenommen. Diese Übung hilft, die Muskulatur im oberen Rückenbereich und besonders die der Schulterblätter zu dehnen. Die Hände werden ineinander verschränkt und nach vorne gestreckt. Dabei werden auch die Schulterblätter bewusst nach vorne bewegt. |
Diese Übung bringt Bewegung in den Alltag! Die Arme werden bei geradem Rücken nach oben gestreckt, die Schultern werden dabei bewusst unten gehalten. Im Wechsel wird mit den Händen nach imaginären „Äpfeln“ gegriffen. Optional: Wer auch die Beinmuskulatur beanspruchen und den Gleichgewichtssinn trainieren möchte, kann sich für diese Übung auf die Zehenspitzen stellen. |
Der TIGER BALM Nacken & Schulter Balsam ist eine pflegende Einreibung zur Anwendung bei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.
Durch die Massage beim Auftragen wird die Durchblutung angeregt und die Muskulatur wohltuend gelockert. Der TIGER BALM Nacken & Schulter Balsam hinterlässt ein angenehm belebendes Gefühl auf der Haut.
Es zieht schnell ein, klebt nicht und hat einen angenehmen Duft. Ideal für Zuhause, im Büro am Computer oder bei längeren Autofahrten.
Nur für die äußerliche Anwendung. Nicht bei Kindern unter 12 Jahren anwenden. Nicht auf Augen und Schleimhäute auftragen. Hände nach der Anwendung waschen. Nicht anwenden bei bekannter Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe.
Bestandteile (nach INCI):
Aqua, Methyl Glucose Dioleate, Menthol, Glycerin, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Camphor, Capsicum Frutescens Resin, Parfum, Propylene Glycol, Triethanolamine, PVM/MA Decadiene Crosspolymer, Diazolidinyl Urea, Methylparaben, Propylparaben, Limonene, Linalool, Coumarin